Zazwyczaj jesteśmy tak zajęci codziennymi sprawami, że nie zdajemy sobie sprawy, jak bardzo polegamy na naszych kolanach… dopóki nie zaczną boleć. Przewlekły ból kolan jest jednym z najtrudniejszych do opanowania, ponieważ niezależnie od tego, czy stoisz, czy po prostu siedzisz, kolana są obciążone. Bez względu na to, czy chodzimy, wchodzimy po schodach, jeździmy na rowerze, czy nawet próbujemy znaleźć wygodną pozycję do spania, nasze kolana są nieustannie zaangażowane. Dlatego ból w kolanach może całkowicie wpłynąć na nasze codzienne funkcjonowanie.
Przewlekły ból kolana może być spowodowany zapaleniem kaletki maziowej, artretyzmem, reumatyzmem lub różnego rodzaju urazami, ale na szczęście istnieją różne środki zaradcze, które mogą pomóc Ci wyleczyć ból, abyś mógł odzyskać sprawność i wrócić do normalnej aktywności. Niestety, popularne środki przeciwbólowe i leki na receptę mają wiele silnych skutków ubocznych, które mogą jeszcze bardziej pogorszyć stan zdrowia. Przykładem jest paracetamol, który jest znany na całym świecie jako główna przyczyna niewydolności wątroby.
Warto zauważyć, że to, co jesz, ma duży wpływ na poziom bólu, zwłaszcza jeśli chodzi o stan zapalny.
Oto lista 11 produktów spożywczych, które wykazują duży wpływ na zmniejszenie i leczenie przewlekłego bólu kolan. Pomogą one również znacznie ograniczyć ilość przyjmowanych leków przeciwbólowych i poprawić ogólny stan zdrowia oraz samopoczucie.
Reklama